A váll szalagsérülései

A váll a legnagyobb mozgástartománnyal rendelkező ízületünk, melynek stabilitását a vállszalagok, a rotátorköpeny izmai és inai, az ízületi tok együttesen biztosítja. A nagy mozgástartománnyal együtt jár a sérülés magas rizikója. A szalagok sérülése leggyakrabban ficammal és/vagy a rotátorköpeny sérülésével jár együtt. 

A vállszalag-sérülések fajtái

A vállszalagok különböző módon, a vállízületre speciálisan jellemző módon sérülhetnek.

1. Szalagok rövidülése - befagyott váll szindróma esetén a megrövidült szalagok hozzájárulnak a mozgástartomány beszűküléséhez.

2. Szalagok megnyúlása - gyakori ficam, többszöri ficam után.

3. Szalagok részleges vagy teljes szakadása - baleset, a váll egyéb sérülése, ficam esetén.

A vállszalag sérülés okai

A vállszalagok sérülése baleset, sportbaleset, foglalkozási ártalom vagy mozgásszegény életmód következtében is bekövetkezhet.

• A szalagok rövidüléséhez mozgáshiány, nemhasználás, nyújtás elmaradása vezethet, vagy örökletesen túl feszes szalagok is állhatnak hátterében

• A fej feletti munkát végzők (festők, villanyszerelők) körében a szalagok túlterhelése, folyamatos megnyújtása okozhatja a szalagok megnyúlását.

• Dobósportok, ütközéssel járó sportok esetén hirtelen vagy extrém mozdulatok a váll rándulásával, ficamodásával a szalagok megnyúlnak, részlegesen vagy teljesen szakadnak.

• Veleszületett ízületi lazaság esetén a szalagok kisebb behatásnak sem képesek ellenállni.

Milyen tünetekkel jár a vállszalagok sérülése?

A vállszalagok sérülésének általános tünete a fájdalom. Emellett jelentkezhet 

• duzzanat, 

• mozgáskorlátozottság vagy kóros kimozgathatóság,

• kattogás,

• vállízületi instabilitás.

Hogyan diagnosztizálják a vállszalagok sérülését?

A vállsérülések fajtáit gyakran az orvos is több lépésben diagnosztizálja, mivel az egyes sérülések sokszor együtt járnak és egymással összefüggenek. A fizikális vizsgálat során az orvos szemrevételezi az ízületet,

• ellenőrzi a mozgathatóságot, 

• kikérdezi beteget, hogyan történt a sérülés,

• röntgennel kizárható a csontsérülés,

• a lágyrészek állapotáról MR-vizsgálat ad információt,

• artroszkópos vizsgálat ad a legpontosabb képet a sérülésről.

Hogyan kezelhetők a váll szalagsérülései?

Konzervatív és műtéti lehetőségek is szóba jönnek a szalagsérülések kezelésére.

• Veleszületett laza szalagok esetén gyógytorna javasolt.

• Akut szalagsérülések, részleges szakadás gyógyulását fizikoterápia segíti.

• Megnyúlt szalagok miatt bekövetkezett ismétlődő ficam, vállízületi instabilitás megszüntetése érdekében műtéttel állítják helyre a szalagokat.

• Két-három ficam után artroszkópos műtéttel,

• ennél több ficam után nyílt műtéttel rögzítik a szalagokat.

• A terápia elengedhetetlen része a gyógytorna.

Hogyan előzhetők meg a vállszalagok sérülései?

A vállszalag-sérülések megelőzése érdekében fokozottan ügyeljünk a mozgáskoordinációra! Egyes sportoknál, pl. jégkorong az ütközésből eredő sérülés elkerülése kétséges.

• A szalagok rugalmas állapotának biztosítására fogyasszunk elegendő (min. napi 2 liter) folyadékot.

• Amennyiben tudunk róla, hogy genetikailag túl laza vagy éppen feszes szalagokkal rendelkezünk, sporttevékenységünket, mozgásformánkat ehhez mérten válasszuk meg.

• Korábbi sérülések további káros következményeit a javasolt rehabilitáció és életmód betartásával kerülhetjük el.

Mit kell tudnunk még a vállszalagok sérüléseiről?

A vállszalagok ritkán sérülnek önmagukban, a váll testünk legbonyolultabb ízülete, ezért vállsérüléssel érdemes specialistát felkeresni, aki az egyes panaszokat összehangoltan kezeli.